2、 恢复生活习惯

　　在节假日家长和孩子的生活难免会与日常的生活习惯不同。在上班上学前，除了要调整好心理，在生活习惯上也应该尽早恢复从前。假日后，家里的环境恢复安静，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。另外，多和孩子做一些能平静情绪的游戏，尽量减少一些会让他亢奋的游戏。

点击图片进入下一页>>

图片来源：太平洋亲子网

　　在饮食和作息上，也应该尽可能让孩子恢复到假日前，让他尽早地适应幼儿园的作息规律，这样孩子也比较好地重新找回上学时候的规律和感觉。

　　3、 唤醒幼儿园趣事

　　孩子不愿意上幼儿园，无非是因为他感觉放假比上学自由快乐很多。家长可以抓住孩子的这个心理，调动孩子的积极心态。鼓励家长多跟孩子讲讲幼儿园发生过的事情，来帮助孩子回忆在幼儿园的趣事，比如像被老师表扬几次、得到多少小红花、有什么好玩的玩具等，还可以跟孩子一起做跟幼儿园相似的亲子游戏活动，避免孩子沉浸在假期的喜悦中而排斥幼儿园。

　　家长也可以在准备上幼儿园前的一两天邀请孩子在幼儿园玩得比较好的小伙伴来家里做客，和孩子一起玩游戏吃零食，让孩子和小伙伴能够了增强亲密感，也能够更好地让孩子对幼儿园有所期盼。