指甲告诉你 孕妈健康的小秘密
2013年01月28日 09:29
点击图片进入下一页>>


图片来源于华盖

  二、透过指甲了解孕妈的身体状况

  1、甲形。

  如果孕妇的指甲形状像一个小匙子,甲色苍白,那么就有贫血的可能。当然,贫血症状还包括头晕、头痛、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中等。孕妈们可以选择口服制剂,也可以食补,严重的话可能就需要到医院去输血了。

  2、甲色。

  怀孕12周之后,如果孕妈的指甲无光并且全部是白色的,这可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆,这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象。这种孕妇通常会皮肤特干燥、粗糙,毛孔粗大,而且容易觉得手脚发凉、易疲劳。对此,孕妈要增强血液循环,多喝水,补充微量元素,保证饮食平衡。

  3、甲质。

  如果孕妇的指甲发黄,很容易折断,做家务的时候轻轻碰撞一下,指甲就会整片整片地往下掉,那就要警惕有没有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病将危及大人和胎儿健康,且没有明显症状,不易发现,通常要靠抽血筛查和做糖耐量试验。

  4、甲面。

  如果孕妇的指甲上出现凹痕,那么她缺钙就比较严重了。如果孕期摄钙不足会造成肌肉痉挛、抽筋,骨头酸痛,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症。孕妈应该丰富食物种类,均衡饮食结构的同时选择适当的补钙产品。

展开全部内容
编辑推荐
网友热评 暂无评论

    快速评论

    猜你喜欢
    相关文章