完美!一位孕妈的十月怀胎日记
2013年02月04日 00:06
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图片来源于华盖
怀孕四个月
  心情:兴奋、害羞

  关键词:胎教、孕期性生活

  怀孕前三个月终于过去了,那三个月里,我提心吊胆的。总害怕自己有什么闪失,伤着了肚子里的宝宝。怀孕前三个月,人家说最好别向外界公布,等胎儿稳定下来了,再向大家宣布这个喜讯。等待了三个月终于可以大方地向大家承认我怀孕啦!

  去产检的时候,听医生说,怀孕第四个月,就要开始胎教了。这时候,胎宝宝开始处于生长发育阶段,但是四个月的胎宝宝还很小,所以现在来说最好的胎教方式就是抚摸他,让他感受到你浓浓的母爱。但是注意了,不要抚摸太多了,有时会有反效果的啊。

  数一数手指头,我和孩子他爸已经有三个月没亲热了。到了孕中期,我们终于可以释放一下压抑已久的欲望了。悄悄告诉姐妹们,孕中期爱爱是最安全的,孕期适度同房,对于胎儿发育成长以及夫妻关系都有一定的好处。
怀孕五个月
  心情:惊讶、苦恼。

  关键词:乳房增大、内分泌变化

  我的肚子越来越大了,除了肚子逐渐增大,我发现我的乳房也开始增大了。好神奇啊!以前没怀孕的时候,我一直盼着自己的乳房如果能大一个cup就好了,现在它真的自动升cup了。

  但是乳房大了,烦恼也有,我觉得乳房有点胀痛感,而且有时候还有一点粘液溢出。妈妈打电话来跟我说,这时候要多点按摩乳房。疏通乳腺管,以后孩子出生就不怕没有奶水喝。

  除了乳房的变化,我的脸还长了很多小斑点。孕期皮肤变得很差,这让爱美的我变得很苦恼。另外我的头发还长得很快,而且变得很浓密。其实我还真有点害怕,不知道应不应该剪头发,因为我怕头发会跟胎宝宝抢营养。

  呜呜,我现在真的是越来越不注意形象了,不能化妆,皮肤问题多素颜又丑,还要把一头美丽的秀发剪掉,孩子啊,你以后千万可别忘了妈妈为你做的牺牲啊。
怀孕六个月
  心情:烦躁、放松

  关键词:左侧卧位、孕妇瑜伽

  最近困扰我最大的问题就是失眠问题,孩子他爸,每天都睡得跟猪一样,打雷都不会醒。可是我却辗转反侧,肚子越来越大了,睡觉时总是找不到舒服的姿势。越着急想赶紧入睡,却越睡不着。

  查阅了一些相关的书籍,里面说,孕妈咪最好就是左侧卧位睡,而且这个睡姿是最好的睡姿,估计我还要左侧卧位睡到宝宝出生。昨天跟孩子他爸去超市买了个枕头,中间凹下去,正好可以放我的肚子,这样子左侧卧位就舒服多了。

  对了,今天我还去做瑜伽了。孕期多做运动,对于自己和胎宝宝来说都是一件好事。而相比慢跑,我还是觉得孕妇瑜伽最适合我。有好的体质,生宝宝才会更容易喔!

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