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图片来源于华盖

　　三、碱性食物提高Y精子受精率

　　大家都知道，人的身体本来就是属于偏酸性的，而食物也是分酸碱类的，有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。倘若一对夫妇想要孕育一个男宝宝，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性食物以综合人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。

　　一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。而人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。因此，女性间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的体内环境。这对于孕妈养胎十分重要。