有些妈妈有疑问，到底母乳喂养多久最好？到什么时候应该给宝宝添加辅食？我们一起来看看吧！

　　母乳中含有重要的营养成分，如脂肪、糖、蛋白、矿物盐等，另外，这些营养物质的比例特别适合婴儿的健康成长。母乳要比牛奶类的替代品更易于婴儿消化、吸收。因为母乳不用加工、提炼，所有的维生素都能被保留下来，而在加热牛奶时将破坏一部分维生素。

　　另外，母乳中含有防御疾病的免疫物质。母亲的血液里已有的抗体，会通过乳汁输送给孩子，可以在几个月,甚至更长的时间里防止孩子传染上母亲罹患过的疾病。通过母乳喂养，还可以降低孩子患过敏性疾病的几率。过敏症主要是由异体蛋白引起的。母乳喂养的婴儿接触不到外来的营养成分，不会对外来成分形成过敏反应。母乳最容易吸收且含有能增强免疫能力的成分。母乳喂养的婴儿，很少罹患严重的婴儿阶段消化不良症。

　　婴儿在将近半岁时，就可以逐渐走向断奶，这需要有一个过程，并不是马上断奶，改喂其他食品的，而是给婴儿吃些半流体糊状辅助食物，以逐渐过渡到能吃较硬的各种食物的过程。

　　让婴儿从吃母乳或牛奶转成吃饭，需要半年左右的时间。逐渐让婴儿从吃母乳或牛奶转成习惯于吃饭，这个过程，应有一个喂易消化的软食的时期，即半断奶期。

　　半断奶期吃的食物就是代乳食，但它绝不是非要特别制作婴儿专用食物不可，大人平常吃的食物中，适合这时期婴儿吃的是很多的，稍经加工即可，如熟的鸡蛋、豆腐、薯类、土豆泥、鱼肉及肉丝等。实际上，最好的代乳食，就是尽量利用大人所做的部分饮食。