三、宫内节育器
　　我们常说的“上环”其实就是使用宫内节育器进行避孕的形式，同样是一种非药物形式的避孕方式。将节育环放置在子宫腔内，通过机械性刺激引起的局部无菌性炎症反应及化学物质改变内膜，从而达到避孕的目的。

　　可靠指数：

　　避孕效果：98%

　　适合人群：产后新妈妈（顺产3个月后、剖腹产6个月后）

　　这是一种最长效的避孕方式，只要在宫腔中防止了节育环，就可以避孕数年，简单方便，而且避孕效果也很明显。但是节育环也可能会出现脱落的情况，上环后1、3个月要分别取检查一次看环的位置是否有改变。

　　在进行上环之前，不少妈妈都会觉得很恐怖，实际上上环的过程其实很简单，只需要在宫腔内放置一个环状异物即可，一般不会有创伤，通常只需4-5分钟即完成手术。初期的确会有不舒服感，但慢慢便可适应。