产后恢复 新妈六招提防月子病
2012年11月14日 15:21
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  为什么你会得月子病?

  引发月子病的原因有很多种,大致可以分为以下四种。各位新妈妈,要警惕注意了!

  1、妈妈生完小宝宝后营血亏虚,经脉失养或者风寒湿邪趁虚而入,稽留关节、经络就会引起月子病。这种月子病多见肢体关节酸楚、疼痛、麻木、畏寒恶风,关节活动不利,或者关节肿胀。这些情况较为突发,常发生在冬春严寒季节生宝宝的妈妈。

  2、妈妈因为产后多虚,加上悲伤忧郁,损伤心脾,导致心脾两虚,瘀血内阻,肝气郁结。这些月子病多见于妈妈怕冷、怕风、双眼看东西不清、眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚,甚至出现抑郁症。

  3、妈妈产后操劳过早,劳倦伤脾,导致恶露不绝。或是产后迟太多辛辣温燥的食物导致恶露不净,失血过多。这些月子病多见识失血过多导致的贫血,体虚,头晕,腹痛,或是腰痛。

  4、妈妈在月子里同房过多,房事过劳,容易导致气血不调,脏腑功能失调。这些月子病的症状多表现为拍冷怕风,关节疼痛,浑身沉重,乏力,腰酸疼痛,身体怠倦。

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