3、细心观察，有生病前兆及时护理

　　Tips：咳嗽可以喝点川贝梨水，流涕可以喝葱白煮水

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图片来源于太平洋亲子网

　　正所谓，预防胜于治疗。爸爸妈妈可以在宝宝有生病前兆是及时给予相关的护理。

　　其实在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。

　　譬如冬天里面，宝宝受了一点凉，可能会就喷嚏连连，还可能因为混浊干燥的灰尘飞扬而导致咳嗽。其实宝宝受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏，不一定都是感冒了。这时可以密切注意他有没有打出鼻涕。如果宝宝有流清鼻涕，这明显是感冒的前兆，妈妈要注意防范了。

　　喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、防止病情进一步发展的有效手段。小曾的妈妈说自家小孩喝了葱白煮水一天，就不流鼻涕了，当然感冒也就终止了的情况。还介绍了葱白开水的煮法。煮法很简单，就是用大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可，加水煮约半小时，成300CC左右，然后可放冰糖调味。

　　建议：如果发现宝宝有点轻微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，一般会有明显的效果。