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　　固定地点

　　我们常常看见父母端着饭碗、追着宝宝喂饭的情景，家长累得要命，宝宝也吃得不好。为了避免这种情景的出现，在最初添加辅食时，就要养成固定地点吃饭的习惯。

　　在餐桌前，在宝宝专用的高脚凳上，不论在什么位置，都要以安全、方便为原则。让宝宝慢慢熟悉自己的“地盘”，渐渐地，一提到吃饭，宝宝就会条件反射地转向那个地方。这样不但家长轻松，宝宝也会吃得舒服，也会为宝宝将来的良好用餐习惯打下基础。

　　专用餐具

　　可爱的图案、鲜艳的颜色，婴儿专用的漂亮餐具会让宝宝对辅食产生浓厚的兴趣，既安全，又可以促进宝宝的食欲。让宝宝从小拥有自己专属的餐具，这对饮食兴趣和习惯的培养都会有促进作用。