眼镜族孕妈妈 眼睛保健4大常识
2012年09月18日 14:48
点击图片进入下一页>>


图片来源:华盖

  保护眼睛从平时做起

  对于处在特殊时期的孕妈来说,除了谨慎避免隐形眼镜的伤害外,还要注意平时的眼睛保养。

  不要长时间用眼。最好每隔1小时离开电脑休息一下,眼睛过分疲劳会让孕妈的难受症状加剧的。

  另外,职场女性经常需要化妆,浓厚的眼妆对于孕妈来说负面影响是很大的。因为在孕期中,准妈妈的血液循环加速,发生“针眼”的可能性也相应加大。“针眼”是由葡萄球菌所引起的眼睑急性化脓性炎症。经常化眼妆的准妈妈容易使睫毛腺被阻塞,加重炎症,稍有不慎就会引起病症,所以建议准妈妈最好化淡妆,不要画浓厚的眼线、涂眼影。

  在饮食中注意大量饮水、多吃新鲜蔬菜水果,多吃绿色健康食品,比如西红柿之类。多食用胡萝卜、豆芽、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。

  在孕期准妈妈千万不要盲目地认为眼睛发炎了,就盲目地使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼药,以为会缓解症状。要明白这不仅不能有效缓解病情,还有可能加重病情。准妈妈应该到医院进行精确的检查,听取医生的建议。如果确认是“干眼症”,可以多吃一些维生素A丰富的食物,如胡萝卜及绿色或黄色蔬菜、红枣等,食疗是改善干眼的有效良方。

精彩推荐:

生完孩子百病消?分娩真相揭秘

怀孕尴尬事 准妈乳房4个囧变化

毫无防备 羊水提前破了怎么办

展开全部内容
编辑推荐
网友热评 暂无评论

    快速评论

    猜你喜欢
    相关文章