对于每一个女人来说，怀孕都是一件非常幸福的事，可是，怀孕期间，随着肚子里的宝宝渐渐长大，孕妈妈腹部隆起让皮肤弹力纤维受损。特别在怀孕后期，孕妈妈腹壁上出现很多“妊娠纹”。孕妈都是很爱美的女性，谁都不想长难看的妊娠纹。但小编认为，只要在孕期防护得当，妊娠纹完全可以预防。

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　　孕期要适当地按摩

　　孕期适度的按摩对于孕妈预防妊娠纹有很好的效果。孕妈对肚皮进行局部按摩可以增强皮肤的弹性，同时配合防护产品的使用，不仅让按摩更容易进行，而且可以起到滋润肌肤，避免过度拉伸的作用。

　　小编建议孕妈咪在怀孕后三个月到生完后三个月都坚持按摩，可以有效地预防妊娠纹的生成或淡化已形成的细纹。

　　孕妈沐浴后，可以用毛巾对腹部、腿部进行轻轻地揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉，十几分钟后洗净。再使用防护妊娠纹按摩油，按顺时针方向轻揉十几分钟。另外，孕妈要坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。孕妈们一定不要怕麻烦，要坚持，才能取得好的预防效果。