分娩的心理准备 新妈妈必须有
2012年08月06日 11:26
  许多人对于分娩的经过缺乏了解,很难想像这么大的一个婴儿是怎么生下来的。某些传闻更是夸大其词地形容分娩是如何如何地痛苦,使得许多产妇对分娩更加感到恐惧。当然,分娩是产道被撑开而让婴儿通过,所以痛是不可避免的。从思想上消除对分娩的恐惧不安的心理障碍,保持平静的心情,新妈妈们分娩时也就不会感觉太疼痛了。小编建议,除了产前必备物品的准备,新妈妈们产前心理准备也是必不可少的。

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图片来源:华盖

  一、了解分娩原理及有关科学知识

  克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,对孕妈妈进行分娩前的有关训练。这对有效地减轻心理压力,解除思想负担以及作好孕期保健,及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。

  二、作好分娩准备

  分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了大量的工作,并且对意外情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。孕后期,特别是临近预产期时,准爸爸也应作好准备,使妻子心中有所依托。
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