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图片素材来自哈娜Hana漫画

　　孕期280天，让胎儿开心每一天

　　胎儿会哭也会笑，不过，胎儿的哭泣只会让准妈咪们更心疼，胎儿的微笑才会让准妈咪们更开心。所以，让胎儿多多微笑吧。孕期漫长，孕妈妈要怎么做，才能让胎儿开心每一天呢？

　　要想让胎宝宝开心，孕妈要做的就是：让自己开心，让自己放轻松。因为都说母子连心，你的情绪和胎儿的情绪自然也是紧紧相连的。

　　下面，来看看网上热传的让胎儿开心的孕妈10招吧！

　　1、大声唱喜欢的歌。唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。

　　2、散散步。散步是最能让人放松的运动。在天气好，空气清新的时候散步不只是一种享受，还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果，他会和你一样心情愉快的！

　　3、找件自己喜欢做的事。怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足，宝宝也会感应得到。

　　4、待在人群里。在身体条件允许的情况下，尽量保持工作的状态，待在人群里，与人交流有助于把对怀孕这件事的注意力转移到工作上，消除紧张情绪。

　　5、给肚里的宝宝读书，和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听，把又有文字又有图画的页面指给ta看，跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。