白领们每天坐在电脑前，长期的辐射会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。不过，常食用5大食物，可以有效地减少辐射的伤害。认真工作的白领们，可一定要注意自己的身体！
食物一：维生素
　　防辐射要补充维生素A、C，多喝茶水。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。