翻身是个自然而然的过程，看着可爱的小宝宝想翻身，但就是翻不过去时，爸爸妈妈不妨帮助一下宝宝，让他早点学会翻身这个大动作。

　　妈妈可以这样帮宝宝一把，方法很简单，我们来看看：

　　1、用外力

　　爸爸妈妈可以轻轻地推或者拉，转宝宝的头、扶着他的背，在腰、屁股那里轻轻推一下，或者把宝宝的腿转动一下都可以。让他反复练习，可以从俯卧翻成仰卧，也可从仰卧翻成俯卧。

　　还有一个办法是：妈妈把宝宝的一条腿放在另一条腿上，带动身体侧过去再翻身，这个也是很好的办法。

　　2、用玩具

　　用宝宝感兴趣的能发出声音的玩具逗宝宝。妈妈拿着玩具在宝宝侧边吸引宝宝去抓。在从仰卧翻成俯卧过程中，可以先让他从仰卧翻成侧卧，然后妈妈再拿远一点，宝宝伸手去够玩具的时候，身体就翻过去变成俯卧了。完成这些动作后，妈妈可以把玩具给宝宝玩，当是奖励他。

　　家长要为宝宝创造良好的翻身环境

　　1、要让宝宝觉得翻身这个过程是愉快的。妈妈不可以用力太大，不要勉强宝宝，宝宝有兴趣的时候就多翻几次。

　　2、循序渐进，妈妈不可急躁。每次几分钟，一天练习几次就可以了。

　　3、不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习，预防吐奶。

　　4、床要有床栏。当家长不在宝宝身边的时候，他偶尔翻身，会摔下床，所以床要有床栏，防止他滚落。床上不要有塑料袋之类的会引起宝宝窒息的东西。

　　爸爸妈妈在帮助宝宝学会翻身后，他就能认识更加丰富的世界了，想要够东西的时候也会翻身去够了。