二、胎动异常的信号

　　但是，宝宝的胎动并不是一成不变的，准妈妈们要学会自数胎动，方法是准妈妈依靠自己的感觉，在孕晚期每天数胎动。每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次，为正常;如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。

　　有些异常情况是要特别注意的：

　　1、胎动减少

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图片来源于PCbaby

　　可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧

　　准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

　　温馨提示：

　　注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。

　　尽量避免到人多的地方去。

　　经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。

　　多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。