萝卜葱白风寒咳嗽
　　主料：萝卜1个，葱白6根

　　配料：生姜15克

　　制作方法：

　　1、 用水三碗先将萝卜煮熟,

　　2、 放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。

　　功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
红糖姜枣汤治伤风咳嗽
　　主料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克

　　制作方法：

　　以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

　　功效：驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.
白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
　　主料：大白萝卜1个

　　配料：蜂蜜30克。白胡椒5粒，麻黄2克

　　制作方法：

　　将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

　　功效：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。