你所不知道的宝宝睡眠3个学问
2012年05月25日 16:11
如果要说宝宝有什么兴趣,那说他们的兴趣之一是睡觉一点也不为过。据统计,新生儿一天要睡16个小时甚至更多,随着宝宝渐渐长大,他们所需要的睡眠时间将会越来越少。其实宝宝睡觉是“暗藏玄机”的,里面可是有大学问,各位爸爸妈妈又知道多少呢?
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图片来源于太平洋亲子网
学问一:宝宝睡觉向枕头说NO
保健专家就提醒各位妈妈们:不要给新生儿用枕头。这是因为:
1、新生儿的脊柱是直的,尚未形成生理弯曲,平躺时,其背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;
2、新生儿的头大,几乎与肩宽相等,平睡、侧睡都很自然,不需要枕头;
3、新生儿的颈部很短,头部被垫高了,反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。
那什么时候可以给宝宝使用枕头呢?
如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时,可将上半身略垫高一些,或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用,以防吐奶。婴儿长到三四个月时,其颈椎开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。等宝宝到了七八个月开始学坐时,婴儿胸椎开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。
Tips:枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育。
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学问一:宝宝睡觉向枕头说NO
保健专家就提醒各位妈妈们:不要给新生儿用枕头。这是因为:
1、新生儿的脊柱是直的,尚未形成生理弯曲,平躺时,其背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;
2、新生儿的头大,几乎与肩宽相等,平睡、侧睡都很自然,不需要枕头;
3、新生儿的颈部很短,头部被垫高了,反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。
那什么时候可以给宝宝使用枕头呢?
如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时,可将上半身略垫高一些,或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用,以防吐奶。婴儿长到三四个月时,其颈椎开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。等宝宝到了七八个月开始学坐时,婴儿胸椎开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。
Tips:枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育。
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