二、助产运动DVD

　　对于很多新妈咪来说，对于助产运动可能不太清楚，而且也未必时时都可以咨询到医生，下面，小编特地挑选一款孕妇助产运动的DVD，以供各位妈咪学习参考。

　　健康俏妈咪安胎助产孕动(DVD)

　　出版社：浦东电子出版社.

　　语言：国语

　　字幕：中文

　　地区：大陆

　　包装：普通盒装

　　碟片数/碟层数 ：1

　　价格：13元 

　　1、浦东电子出版社(Pudong E-press)成立于2000年2月，坐落于上海张江国家数字出版基地，是由国家新闻出版总署正式批准成立的出版机构，也是全国最早设立的国有股份制出版企业之一。它是一家以计算机软件及各类电子音像网络出版物的出版发行、多媒体制作为主，同时策划发行图书、期刊等出版品的全媒体出版社。

　　2、健康俏妈咪安胎助产孕动(DVD)里面包含三个孕期的瑜伽运动，1-4个月孕早期轻松瑜伽：能缓解全身肌肉紧张，活动全身关节，促进关节灵活，缓解不适。减轻妊娠反应;5-7个月孕中期减压&能量瑜伽：前者可摆脱孕期低迷与忧郁情绪，促进身心愉悦，改善睡眠，调节气色，后者强化髋部、骨盆和脊椎的灵活性，提高肌肉组织的力量与柔韧度，增强下肢能量，预防静脉曲张。加速血液循环，让你气色红润、充满活力;7-10个月孕晚期助娩瑜伽：能全面放松身体，缓解不适，让身心健康平和，消解紧张，使身体机能强壮，充分做好分娩前的体能准备。

　　3、用过的妈咪反映这款DVD的内容还是很实用的，但小编要提醒各位孕妈咪练习之前最好咨询一下医生，看适合与否，这样会妥当些。

　　4、13元/只，价格上还是很实惠的，有兴趣的准妈咪不妨按需选购。



美丽俏妈咪:孕妇有氧保健操(附DVD光盘1张) 有个妈妈点评 查看点评 分享点评

综合评分： 8 这款美丽俏妈咪是国际有氧运动专家为好莱坞明星妈咪特别打造的美丽“孕”动，适合孕妇查看详细>>


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