朱茵1日9餐 孕期胃口好别乱吃
2012年04月27日 18:51
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  据香港媒体报道,4月26日,黄贯中出席慈善活动,被问及怀孕的女友朱茵时笑称,朱茵身体一切正常,只是经常会肚子饿,一天要吃九餐,但是每次只吃一点就不想吃。为了不浪费食物,黄贯中都帮朱茵吃剩饭,结果朱茵怀孕至今,黄贯中已胖了五至六磅,估计自己会胖到150磅(约68公斤)。

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朱茵、黄贯中宣布怀孕

  提到快将做人父亲的心情,黄贯中表示现在工作没有大影响,心情也很平静,笑称已做好心理准备照顾孕妇。

  自4月17日朱茵微博上传半裸孕照公开怀孕,至今已怀孕三个多月了。孕期经常会感到肚子饿这是正常的现象,但是,因为这个原因就大吃特吃正确吗?
  孕期胃口大开也要节制
  很多准妈妈就抱着“一人吃,两人补”的观念所迷惑,以为怀孕的时候一定要多吃一点,胎儿才会健康,其实这是不正确的。因为怀孕的时候,新陈代谢会变得更有效率,足以应付母体和胎儿的需要。而且怀孕的时候除了早期会害喜以外,通常胃口会变得比较好,所以孕妇并不必刻意增加饮食。现代人的营养问题是营养过剩,而不是营养不良。有正确的营养观念,才能确保孕妇及胎儿的健康。那么,孕期应如何正确饮食呢?

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