传说近视会代代遗传,真的吗?
2012年03月22日 17:17
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图片来源与太平洋亲子网

  遗传性近视有得治吗?

  先天近视虽然有遗传因素,但是通过积极的预防和治疗,仍然能保持孩子健康的视力。中医提倡“后天养先天”,认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养,达到弥补遗传因素,恢复健康视力的目的。

  父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食,多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

  小儿补维生素食谱推荐(点击进入具体做法):

  ·鱼肉胡萝卜粥的做法     ·香菇鸡肉粥的做法

  ·胡萝卜牛肉饭的做法     ·生菜包饭的做法

  如何预防宝宝的后天近视?

  爸爸妈妈都不近视,宝宝近视的可能也在8%-10%,外界环境因素是近视形成的主要原因。目前,环境因素造成的近视已超过了遗传近视的比例。

  近视眼的发生与近距离用眼活动和摄入营养成分的失衡密切相关。若小宝宝的床上悬挂的玩具距离眼睛太近,久而久之就可能导致近视或是斗鸡眼。而对刚踏入小学的孩子来说,要他们坐在教室听课45分钟,不能随意走动,这样长时间的用眼让孩子感到不适应,会因眼睛过度紧张而导致近视。

  由于宝宝的年龄还小,自我控制意识不强,若看到好看的动画片或是玩具,没有爱护眼睛的意识。因此,爸爸妈妈要做好改善家庭视觉环境的工作。重视采光的标准,窗户透光面积与房间面积之比不低于1∶6。电视机和房间的画不能有反光,以防刺激宝宝的眼睛。在房间里久了,要抱宝宝往窗外望望,同时增加宝宝的户外活动,这样既可增强体质又可防治近视。>>>儿童常见疾病的预防(视频)

  对于儿童近视,一向都是预防胜于治疗。从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视、斜视、弱视,发现问题及时诊治。

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