注意事项

　　精子最怕的东西

　　1.怕烟+酒：。

　　2.怕饿：有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。

　　3.怕热

　　4.怕频

　　5.怕忧：因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中

　　6.怕药+X线

　　保护精子，从小事做起

　　专家建议，男性应从生活中的小事做起，保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车;把手机放在上衣兜;日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离;不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿紧身裤等。