为父母解答4问

　　问：学游泳的难点？

　　答：首先要克服孩子对水的恐惧，以及在这个陌生的环境里对教练的这个陌生人的恐惧。

　　问：要从蛙泳学起？

　　答：国内授课都是从蛙泳开始，但在美国，基本上是从自由泳开始的。因为自由泳的泳姿确实比较“自由”，父母就可以教孩子了。而蛙泳动作要求较高，更规范，需要专业老师。但蛙泳的好处在于一旦学会泳姿，就可以游得较远。而自由泳虽然易学，但要游好，对身体素质的要求比较高。

　　问：要做哪些准备？

　　答：想让孩子学游泳，平时可以让他多亲近水，以消除他对水的恐惧。水和陆地的最大区别，一是呼吸方式，二是在水中没有支点。所以，父母平时可以在这两方面帮助孩子做些准备活动，如洗脸、洗澡的时候，像做游戏似的让孩子的头埋进水里。有机会的时候，带着孩子一起在齐他胸部的水里走走，让他适应水的浮力和阻力。

　　问：各种泳姿都学？

　　答：这取决于孩子的兴趣。突然会游泳的瞬间感觉会很奇妙，会提高孩子对这项运动的兴趣。但要不断纠正动作，学习新的技术，才会使孩子不感到枯燥，以充分享受游泳带给他的乐趣。

　　有关游泳另一种说法

　　虽然通常认为，儿童到了4岁左右就已经具备学习游泳的能力。但是美国儿科学会建议，5岁以下的孩子最好不要学习游泳。原因是：

　　1、水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长；

　　2、幼儿的神经系统尚未完善，学习游泳不安全；

　　3、游泳的高强度训练容易损伤孩子的身体。

　　不过有关研究人员承认，目前还没有确切的研究资料表明，儿童究竟何时开始游泳最佳。